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　　日前，耿乐在接受搜狐娱乐专访时，呕心沥血回忆起节目的那些魔鬼训练，特别让他大吐苦水的是昆明高海拔训练场三公里环湖跑，“不能比最弱的陈妍希还慢”一直在他内心呼啸，最终才得以撑到终点。谈到在节目中与韩星Jessica被凑成了CP，耿乐脸上露出一丝小粉红，自曝当被叫“欧巴”时，心里甜蜜温暖，整个人都融化了。

　　大龄文艺青年耿乐，抱着挑战一下自己的心态参加了《报告！教练》的节目，却受到了前所未有的狂虐训练。不论是体力、反应还是协调性，项项都是弱项，但耿乐唯一拥有的就是坚持。耿乐抱着“我不能比女生还慢”的心态忍“吐”跑完了三公里，不仅找到了跑步的规律，更是证明了自己。

　　搜狐娱乐：如今真人秀节目数量井喷，对你这样一个喜欢画画、打太极的人，为什么选择参加《报告！教练》这样的体育类节目？

　　耿乐：我不是一个热爱体育的人，我选择这个节目是因为我想挑战自己，选择一个我不擅长的事情。当然另外一个原因就是，我们每一个项目的教练都是世界顶级教练，让我特别兴奋。

　　耿乐：练下来有时候挺吃力的，特别是反应、协调性。有好几项运动都是跟球有关系的，我身体就是一直以来都控制不好球，不管大球小球。

　　耿乐：我特别痛恨体能训练，真的是挑战极限。比如说有一次去体能训练馆，教练带着我们不停地在做他要的动作，他总是告诉我们，这是最后一个动作了，但做完之后他又说：不要停！永远有最后一个动作，后来我们集体都说：能上厕所吗？但教练听不到，他对上厕所这三个字没有任何感知。到最后我们因为汗出的太多已经不需要上厕所了。

　　搜狐娱乐：对于不擅长运动的你而言，在进行这种高强度的训练或比赛的过程中有没有受伤？

　　耿乐：第一次羽毛球比赛就受了伤，到现在伤疤还在。当时我与李治廷单打，他有一个球位置离我太远，但我实在不想输这个球，扑过去的时候膝盖就碰到地板，很大一块皮就没有了。之后马上就录游泳项目，伤口很难好。

　　耿乐：三公里的环湖跑，太痛苦了！我们的训练场在昆明，海拔高，当我刚跑出三四百米的时候就已经气喘得不行了，我觉得我都快吐出来了！但我看到其他队员都在拼命往前跑，我心想：我不能最后一个，团队里还有身体更弱的女生，我就吊着陈妍希，想说我不能比她还慢吧。后来我突然发现长跑的规律，跑到突破身体的极限以后，会进入相对平稳的平台期，大概在1000米左右的时候，我的呼吸可以控制我的步伐往前，我觉得自己是可以的。

　　耿乐：录节目更难，演戏是有依据的、可掌控的。录节目你不知道下一个环节是怎样的，被摄像机一直对着是有压力的，吃饭睡觉机器都在那，不知道什么时候能放松，一开始几天特别不适应，老感觉有人在盯着看。

　　耿乐：其实我挺有兴趣的，一开始不适应，最后已经忘记摄像机的存在了，还挺享受的。我有军人情结，看到《真正男子汉》，对穿军装很有兴趣。

　　虽然在节目中耿乐没有“小鲜肉”们那么活跃，但艺术生出生的耿乐心思细腻，善于观察，但作为明星队长的他，不论是对教练，还是伙伴们，他都能说出一二，从他们身上总结优缺点。甚至是Jessica带了一次蓝色蝴蝶结他都会印象深刻。

　　耿乐：队员们都不是真正的运动员，是娱乐圈的明星，大家都有点自由散漫，没有训练意识，哨声一响大家慢慢散散的，教练讲话底下队员也在不停讲话。作为队长我会挨教练批评，有时也要替大家受罚。

　　耿乐：我就觉得他们身上的劲怎么永远用不完呢！训练大家都很累，我觉得训练完了他们好像还有精力去做其他的运动或者是说他们不想要休息，有球他们就想在操场上打，这个我就不跟他们pk了。训练的时候我是尽量坚持，休息的时候我是能休息就休息。

　　耿乐：体能最好的是李治廷，当之无愧的，他的体能让我们队里最年轻的的队员都觉得不知道他拿来的这么多力气。话最多的就是董子健了，他经常教练说一句他说一句，教练问他怎么那么多话，他还是那么多话，后来我也问过他，是不是特想让教练下不来台，他说：对，这是我的快感，我想激怒他。这我就没办法了。祖儿和妍希都特别有毅力，因为女生体能弱很多，然后训练强度其实也不比我们差。祖儿的膝盖一直有伤，妍希也是一直生病，但是他们还是一直坚持。

　　搜狐娱乐：你在节目中跟Jessica有亲密互动，还被凑了cp，是不是幸福感爆棚？

　　耿乐：安全知识训练里面有练习人工呼吸，我们俩就被分到一组，就有了第一次亲密接触，也确实是不一样，就好像男女演员拍完吻戏之后心理距离会拉近。

　　搜狐娱乐：你与Jessica的心理距离近一点之后，行动上会有什么更进一步互动吗？

　　耿乐：行动上会有啊，比如说有一次游泳比赛，她会在后面为我加油，喊：“欧巴，fighting！”我心里就暖了一下。

　　耿乐：我觉得她真的很可爱的，游泳项目通常大家会越简单愈好因为头发不好弄，但是有一次看她带着蓝色的大蝴蝶结配她的泳装就感觉，挺不一样的。

　　搜狐娱乐：近距离接触了这些世界冠军，你感觉他们在生活中和普通人是有什么不一样？

　　耿乐：生活中他们会表现很孩子气的一面，面对摄像机，面对我们，有的不好意思说话，有的紧张得左顾右盼，有的喜欢玩，比如孙杨，他太喜欢玩了，必须有人看着他。另一方面讲，我们觉得有这样一个教练太好了，因为他永远在旁边跟我们说：差不多了差不多了，差不多就行了，一会晚上去哪吃个饭？

　　搜狐娱乐：你们既接触了林丹，又接触了李宗伟，你觉得他们两谁更适合当教练？

　　耿乐：在羽毛球项目里我选的是李宗伟，他特别有意思。林丹是一直酷酷的，不太讲话，但李宗伟特别热情、善解人意。那场羽毛球大战，特别体现出他们俩性格不一样，李宗伟一直特别投入参与，一直在场下想出各种办法帮助我们，包括干扰对方运动员，跟对方讲话，跟裁判说话。林丹就默默地看着场上的情况。

　　在节目中被教练虐得死去活来，而新剧《实习生》中，耿乐又从“受虐者”变身的“施暴者”，扮演一位笑里藏刀的销售经理，给实习生们布置不可能完成的任务。但其实耿乐也是从实习生走过来，当初在剧组被呼来喝去的历史，在今天谈来也算是一段不错的经历。

　　搜狐娱乐：你主演的电视剧《实习生》正在热播，其中你饰演魔鬼上司，是不是把赵丽颖和郑恺折磨得很惨？

　　耿乐：是的，非常魔鬼的折磨，就像《报告！教练》我们教练训练我们一样，我在《实习生》里面也是疯狂训练这些90后的实习生。最主要的是训练他们喝酒，因为我是销售部的，要谈客户，酒一定要喝好。所以我给他们第一个训练就是让他们喝酒，对那些刚毕业的男生女生，就说你们不管怎么样先喝吧，拿酒来折磨他们。我就是那种笑嘻嘻的但是给他们的都是无法完成的任务，因为打心眼里就不想要他们。

　　耿乐：拍《阳光灿烂的日子》时真的特别像实习生，那时候我大四，剧组里都是当时在电影圈最厉害的人，没人把你一个学生当回事，道具师那时候让我们抬轨道等。我那时候年纪比他们都大，就是孩子头，会说，哎，这些事情好像不用我们做吧，那些剧组前辈们习惯把我们呼来喝去的，所以我的小反抗也没什么用